Quand boire un thé ?

Dans plusieurs livres ou magazines on vous dira de boire tel ou tel thé le matin et d'autres le soir.  En fait un thé se boit selon l'envie du moment ! Tout dépend de ce que vous ressentez et comment vous souhaitez vous sentir.

De toutes les façons il faut qu'un thé apporte l'apaisement.

Un thé se boit entre amis, seul, pendant des rêveries, après un repas, avant un repas, en écoutant de la musique,...à tout moment ou l'envie s'en ressent.

Un thé selon un moment

Maintenant il y a différents thés et selon votre humeur vous choisirez un thé délicat ou plutôt terreux ou corsé...

On dit souvent qu'il ne faut pas boire de thé avant de se coucher, si vous souhaitez dormir il faudra privilégier des thés faibles en théine, des infusions, lapachos, rooibos ou honeybrush.

Chaque personne réagit différemment à ce breuvage naturel.

Il est vrai qu'il est préférable de boire un thé maté ou matcha à une période où on va avoir le plus besoin de dépenser de l'énergie car ils sont très stimulants.

Selon le temps d'infusion un thé  sera apaisant ou dynamisant !